1、衣服要宽大舒松,比较好穿一些棉织品,尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用,避免引发荨麻疹。这些荨麻疹的预防是比较常见的。2、荨麻疹的预防还要加强体育锻炼。适当参加体育锻炼可以增强身体的免疫力,提高自身的抵抗力,有效抵抗一些过敏物质的侵袭。3、注意清洁,要注意保持室内通风,卫生清洁,少接触猫狗之类的宠物,喝酒,受热,不良情绪等都会加重血管扩张,引发或加重荨麻疹,禁烟酒,保持良好的心态很重要。这也属于荨麻疹的预防方法。4、注意饮食,避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。
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